
Tập luyện với Huấn luyện viên cá nhân theo hình thức 1 kèm 1, được thiết kế đặc biệt phù hợp với thể trạng và mục tiêu thể hình riêng của bạn.
LIÊN HỆ TƯ VẤN:
0917 098 798
Tập luyện với Huấn luyện viên cá nhân theo hình thức 1 kèm 1, được thiết kế đặc biệt phù hợp với thể trạng và mục tiêu thể hình riêng của bạn. Thay vì tập một mình, HLV cá nhân sẽ thiết lập những mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, lên kế hoạch các bài tập, động viên học viên, cùng thực hiện với họ. HLV sẽ theo dõi quá trình tập luyện, tiếp nhận phản hồi từ học viên và giúp họ vượt qua thử thách.
ĐẶC ĐIỂM BỘ MÔN
Thời gian 60 phút |
Calories 200 - 600 |
Dành cho nhiều trình độ - Nâng cao - Không dành cho người mới bắt đầu |
Học tại hệ thống CLB Athentic Fitness Center |
Lợi ích khóa học
Khác với tập một mình, huấn luyện viên sẽ giúp bạn mang lại những kết quả tối ưu nhất cho các mục tiêu hình thể cá nhân, đảm bảo những giờ tập luyện thể thao an toàn, đúng cách và hiệu quả. Ngoài ra huấn luyện viên còn gợi ý chế độ ăn uống kết hợp với tập luyện dựa theo mục tiêu khách hàng để khách hàng đạt kết quả nhanh nhất.
Tăng cường sức mạnh |
Cơ bắp dẻo dai |
Cơ thể vững chãi |
Sức khỏe nâng cao |